我是学生，晚上十一点左右睡觉，躺床上往往半个小时都睡不着，每天晚上都要做梦，请问这是什么原因？

你睡觉前兴奋过度！
可能是看书看的太高兴、或是思考功课思考的太投入、或是玩游戏玩的太爽！都有可能会这样
还有，每天做梦绝对是不正常的。如果做梦的话，那睡觉质量会很差！第二天起来会感到很累。
做梦有好几个原因，我认为你做梦，还是因为睡前精神上太亢奋导致的。
还有，你是学生，如果你住宿舍的话会，必须开窗。即使开空调也不能把窗全关上。因为室内人多，消耗的氧气多。人一感到氧气不足，也会做梦的。
同理，卧室内不应该有任何的植物。你是学生你应该学过，晚上植物是没有光合作用的，而且还会帮你消耗掉更多的氧气！
在睡前，你最好不要吃咖啡、茶之类的东西。这些都会让你无法入睡。建议你喝一点点牛奶，这个东西有促进睡眠的左右。（但是有的人不适合吃，吃多了要起夜上厕所。。。更睡不好！）
再教你个办法。睡不着的时候，你就彻底放松自己的思维，什么都不要想，就当自己是块石头、就当自己是个死人。如果你做不到这点，那你可以想象一下什么是“空”，想象空气是什么样子的。但千万别想多了去想什么云啊雾的的。这样你的精神就会静下来，就容易入睡。