晚上睡不好，总是一直做梦，白天昏昏沉沉。吃**只能镇定，不起催眠作用，为什么？

我学过精神分析，明确告诉你，什么问题也没有，放松自己，好好休息。

你这是有神经衰弱,精神易疲劳,和先天性性格等导致的.中**认为与肾虚也有关.可以适当的补肾健脑治疗,如补肾健脑胶囊,还是有帮助的.注意自己的精神调理,自我减压,...

做梦人体种正常、必少生理和心理现象人入睡小部分脑细胞仍活动梦基础人要做梦做梦会有反应呢 正常梦境活动保证机体正常活力重要因素之 科学工作者做了些阻断人做梦实验即...

睡眠质量差，这是失眠。建议看中**，调节阴阳。

建议去看专业**生，也有可能你的病不止是心理上的还有器质性病变，不管哪种去找**生做做检查是最好的选择，一定要去啊！

问题分析：结合患者的年龄和描述的问题症状考虑应该是神经衰弱引起的意见建议：建议患者注意休息，放松心情，保持良好的心态，避免紧张劳累熬夜。目前的情况下可以给予神衰...

饭后先别急着睡 误区：一般午睡后，人都会觉得精神为之一振，所以认为中午只要睡了，就能达到效果。 解释：其实，人人都知道夏天午睡重要，但午睡的效果好坏，不是靠人的...

不要想太多、睡前放点轻松音乐听下、我也经常这样

去看看吧  能看好的

蠕蠕