我一睡着就做梦,一直到天亮 是什么原因?

俗话说的好，日有所思，夜有所梦，梦是人睡觉时大脑的一种活动，是正常的生理现象，不必为此多虑，更不要相信**。**会害死人的，

说明您身体虚弱，基本属于亚健康状态了。需要增加有氧运动，一定要运动，但也不要过力。我以前就这样，浑身没劲，总做梦，然后参加了一个运动班，有明显改善

我也是这样，每次做梦都还很奇怪！~算是人体的自然反应把，习惯了，人的大脑很复杂的！~~也不能叫没有进入深度睡眠。只是我们有记录大脑比较活跃

白天总是想太多吧？

是不是压力太大

肝肾阴虚。夜晚多梦，白天四肢无力，因为肝功能治血不足顾此症状

压力太大了吧，你家里有没有加湿器，如果有的话在加湿器里面滴点薰衣草精油！！我上周也和你差不多，睡觉前让大脑休息下什么都别想，祝好眠！

体质虚弱了

脑波频率过高，大脑无法进入深度睡眠。睡眠浅 大脑没有完全休息就会这样。晚上睡眠的时候可以通过很好的放松 调解睡眠状态

做梦很正常 我也是这样睡不着的话 平心静气 别着急 想想其他的 一会就睡着了