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急急!!一睡着就做梦,这是怎么回事,20岁,女。

人都或多或少会做一些梦,有的人多些,有的人少些。我想,这和做梦的人的体质以及性格都是有些关系的。心思重多虑的人,往往睡眠质量也不太好,容易惊醒,而且多梦。
一般来说,梦到学校和同学,常代表竞争或者伙伴关系。或许你感觉自己身处在竞争的环境之中。至于你有没有信心面对,则要看在梦里你的情绪如何了。如果你觉得愉快和充实,大概是表现你对于现在的工作或朋友关系比较满意;如果你梦见的是争执,也许就是人际关系有些不如意了。 而梦到被人追杀和打斗,这是比较明显的象征:一般代表想从生活的压力下逃脱出来,你所做出的飞檐走壁的动作,就代表你期许自己拥有的对抗压力的能力吧,看来你还是对自己有一定自信的呢。

如果因为失眠和做梦,而引起白天的身体不适和晕倒,我觉得这就比较严重了。建议你采取一些自我放松的措施,比如练练瑜伽,试试温水浴,睡觉前喝一杯温热的牛奶,在枕边放一个清香的苹果,这些小方法都可以试一试。
佚名
2024-11-15 21:33:05
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