睡觉爱做梦,有时候明天也是睡着的,但是醒来脑子里面一片空白。整个人感觉好累

**还为不做梦发愁！！！lz做的梦都可以写成几部奇幻小说了...

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(dlms)，祖国**学又称其为：不寐、不得眠、不得卧、目不瞑，是以经常不能获得正常睡眠...

这个是因为你精神压力太大了，思虑老倦，内伤心脾，房劳伤肾，心神不安，情志抑郁。反正就是说就是不要想太多了。凡事都要有一个乐观的心态对处理，把心情变好就行了。建议...

这种情况往往发生在刚入睡时，这种情况并不少见，这并不是什么病，而是有生理学解释的：人入睡时大脑皮层进入抑制状态，对皮层下中枢的控制减弱，皮层下中枢偶尔会发出一些...

没病，但是属于身体虚的表现，要么食疗，要么加强锻炼！最好是后者，增强体质！

精神上有压力!所以常做梦!睡眠不好

睡前喝点牛奶或者是酒，多运动

您好，根据你的描述，出现这样的现象不排除是由于精神或神经紧张所引起，建议可以找**生开点调节神经和安神补脑的**物服用。

**还为不做梦发愁！lz做的梦都可以写成几部奇幻小说了.

当处于睡眠的rem期，也就是快速动眼期时，身体的运动系统是受到抑制的，因为要避免做梦的时候产生伤害自己和枕边人的行为，但是唤醒系统的神经过度活跃，被外界所惊醒的...