本人今年17岁。睡觉就做梦,梦的都是些莫名其秒的梦。。持续已2个多月了。不知道为什么会这样。
所谓的梦,就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现。1>睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
另外爱做梦也与白天的心情有关系的,尽量不要去想白天所发生的事,就是想着睡觉两个字,常期刻意的坚持会好些的.
建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,**足底,喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。祝您健康。
另外爱做梦也与白天的心情有关系的,尽量不要去想白天所发生的事,就是想着睡觉两个字,常期刻意的坚持会好些的.
建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,**足底,喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。祝您健康。
佚名
2024-11-16 10:38:14
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佚名2024-11-16 07:53:24
问我持续半年左右睡觉睡不好,老是做梦可第二天醒来知道自己做梦了但梦到什么却什么都不记得,还会因为一些
答经常性失眠一般是神经衰弱导致哦 可以酌情喝些百合枣仁茶 当然其他方式也可以,但是**物不宜吃太多 ,容易造成积蓄 中毒。这样的病情关键在于耐心的调里了。平时的...
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佚名2024-11-16 16:50:26
问睡觉做梦快持续一个月了,都不带休假的。还都不是什么美梦、
答楼主您好,这也许是您在白天的时候过于刺激、兴奋、精神紧张、过于疲劳而导致晚上大脑皮层剧烈运动而做梦的。有效的办法是,晚上睡好觉(绝对不可以熬夜),最好睡到自然醒...
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佚名2024-11-16 14:50:09
问不知道为什么最近睡觉会做梦,都做些很平常的梦
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?正常的梦境活动,是保证机...
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佚名2024-11-16 20:18:25
问今年20岁了:也不发烧、感冒,就是经常咳嗽、呕吐。每天晚上睡觉都做梦,这些都是应什么而且的?都快持...
答您好,这种情况考虑是存在咽炎与支气管炎症,建议去**院检查,确诊后进行消炎治疗。注意日常的饮食要清淡,避免辛辣刺激性的食物,要戒烟,避免感染。
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佚名2024-11-16 09:52:59
问每天晚上都会做梦,持续好几个月了,这是为什么
答"由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。"
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佚名2024-11-16 16:14:50
问烦、烦、烦死啦!为什么一睡着就会做些莫名其妙的梦呢
答可能是你有心事,在想事情。人都会做梦的,只是有的我们有印象,有的没印象。
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佚名2024-11-16 08:00:00
问睡觉经常做一些莫名其妙的梦,是不是正常的?
答做梦是每个人每天晚上必须经历的一段过程,它是睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动。 睡眠由两个交替出现的不同时相所组成,一个是慢波相,又...
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佚名2024-11-16 08:00:00
问为什么睡觉老是做梦呢?这种情况持续了几年了!
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...
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佚名2024-11-16 08:00:00
问有时候你可能莫名其妙会得罪了单位的个别势力小人而自己不知道,有些人莫名其妙就对你不客气了,怎么做
答如果你还想干下去并且暂时没有能力对抗请忍耐或辞职退一步海阔天空否则就要给予还击寸土必争!
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佚名2024-11-16 08:00:00
问最近不知道为什么总是想一些莫名其妙的事
答人一旦觉得闲了就会想,莫名其妙乱七八糟的东西,所以是很正常的,给自己,找点事做,看看书
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