一个朋友 今年快二十岁经常动不动的就会头痛头晕，她说她从小到大有记忆力起就记得自己睡觉天天都做梦，

从中**的角度看，你这是因为肝肾不足而导致的血虚脱发。平时要多注意作息和饮食习惯，保证充足睡眠，可以食用一些补铁和补锌的食物，如鸭血和海鲜，但一次不可多食，否则...

找一下你为什么想太多

建议去看看心里**生吧

梦是潜意识的反映，人在每天睡觉的时候都会做梦，只不过有的你记住了，也就是潜意识层面的东西跑到意识层面来了。有的你没记住，甚至一点印象也没有罢了，但这不代表你没有...

尝试一下一段新的感情，或者去旅游放松下心情

心理压力太大！要注意缓解自己忧郁的情绪。多跟朋友一起玩玩，放松放松。

做梦都记得，这种人是不多见的，大部分人都是记不住做的梦，说明你的大脑还是挺聪明的，不是会直接说明记忆力的下降。提高记忆力要选择正规机构，选择正确的记忆方法，博赞...

记忆力不好，有很大部分原因是因为睡眠质量的下降导致，调整好心情，好好睡觉，吃饭正常，营养均衡就行。再加上适量的运动。比吃什么补品**都管用！想提高记忆力的话，就...

荒诞怪异 梦向来如此 并不能说明什么的 我长这么大做了那么多离奇的梦 没一个能与现实发生什么关系的 所以说所谓的解梦也不过是穿凿附会而已 应该是你太过劳累 思维...

建议早上喝牛奶，晚上补充钙元素600mg,每天晒晒太阳，或补充维生素d3 400 iu。维生素d3可以帮助钙吸收，提高免疫力。钙元素有很好的镇静和镇痛作用，可以...