睡觉时蒙头睡，是不是容易做梦？

吃些安神的中**。

睡眠质量差，年轻患者，首先考虑心里因素，建议必要时精神卫生科**物调整睡眠

古语说行如风，坐如钟、站如松、卧如弓，这都是养生之道，都是有一定道理的，睡觉的时候要身体右侧卧，全身放松，微微弯曲呈弓状，一定会对你的睡眠有所帮助的。

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恶梦是人睡眠时因心跳过快过慢引起的一种恐惧感。 其中心跳过快会引起被追赶的恶梦；心动过慢或早搏会引起人悬空、人下落的恶梦。 古希腊科学家亚里士多德曾经预言：恶梦...

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...

人们睡觉出现梦境的原因是晚上人体休息了，大脑表层的一些细胞还没有休息，它们把你的一些记忆（有些记忆你已经忘记了）拼接起来就变成了梦，噩梦有可能你在这一天当中遇到...

做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物运走，这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更...

一般讲头朝东（避免头朝风口）睡眠做梦问题会好一些，做梦有时候与多种原因有关，如健康、生活处境、心境、环境等有关；心的清净也很重要！仅供参考，不对的大家多指正！

睡的枕头低不会容易造成成做梦的,相反对身体是有好处的,你应该多做点运动平时,容易做梦可能跟平时精神紧张生活压力大有关系,见议别想太多哦.