白天有时候感觉像做梦一样，半睡半醒-明月个性网

你的生活不够和谐。

一个办法：规律你的作息时间，休息的时候好好休息，工作和学习的时候好好工作和学习，玩的时候好好放松。

不要从睡眠中抢时间，效率优先，如果你休息不好，白天的学习效率就不会很高。你晚上少睡一小时，白天可能多消耗十个小时都补不上。

注意，睡眠是非常重要的，不要轻视它。

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只要你好好的按我上边的建议做，保证你会好起来。记住，保证休息，保证规律的作息时间。

佚名

2024-07-02 05:55:48

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-07-02 00:07:19

问总是睡不好，经常做梦，白天很累很困。而且睡午觉时总感觉处于一种半睡半醒的状态。可以改善么？

答
没有关系的，不要把自己睡不好太放在在心上，当人在压力大或者是有心事的时候是会睡不好觉，至于你为何总是做梦，也许日有所思夜有所梦吧!晚上睡不好白天自然就很累了，午...
佚名

2024-07-02 05:08:26

问为什么有时候快睡着那下半梦半醒的状态时，感觉梦里天旋地转一下，就进入了噩梦。很小的时候就这样了，导

答
鬼压床是脑缺血症状引起的，睡眠时突然发生可怕的天旋地转是脑缺血时发生的可怕的头晕引起的，脑缺血时还会发生可怕的心跳过快的心悸，各种神经功能障碍会引起喊不出动不了...
佚名

2024-07-02 02:37:52

问晚上睡觉的时候，在半睡半醒的状态下，有时候会突然**了一下，为什么会这样？

答
我也有这样的情况，很正常，主要是因为做梦或想起以前摔跤往下坠的事情，不用担心的生理现象。
佚名

2024-07-02 13:28:46

问睡觉时半睡半醒，有点类似鬼压床

答
这种症状的导因是“阳肝火旺”，调养的办法是采用温和的**膳降肝火，相关的**材有：银耳、枸杞、莲子；一个简单的做法是每天晚上夜宵时间，吃一碗银耳、枸杞、莲子、冰...
佚名

2024-07-02 04:25:02

问睡觉的时候半梦半醒时，差点被压死。

答
[编辑本段]定义1　　人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明...
佚名

2024-07-02 02:12:03

问为什么我刚刚睡了半小时感觉好像睡了半天似的，感觉发了很长时间的梦却只有半小时。

答
睡得太沉了，可能是你最近太累了，也可能是你最近心事太多了。
佚名

2024-07-02 15:12:24

问每天晚上睡眠都感觉半睡半醒总是做梦怎么回事

答
做噩梦意味着什么呢？**护人员认为，如果长期噩梦不断，那有可能是身体虚弱或患有疾病的预兆。
佚名

2024-07-02 00:41:08

问被鬼压是什么意思？有时我睡觉睡的半梦半醒的时候也会有这样的感觉，就象身上压了一个人一

答
是人的浅层睡眠状态，自我感知的神经苏醒，但是身体控制部分的神经依然休眠，遇到这样的情况，最好的办法是继续睡觉。再醒过来就好了，不要试图激活神经，对身体不好，这种...
佚名

2024-07-02 06:02:39

问半睡半醒的时候就像在做梦是怎么回事？急！！！

答
只要是没有达到很好的睡眠质量,所以才会这样!不用担心的,睡前喝杯热牛奶吧,会好些哦~~~
佚名

2024-07-02 08:00:00

问睡觉的时候，有种感觉，想起来，好像被什么拉扯起不来，半梦半醒，迷迷糊糊，经常这样子

答
在网上搜集的，有点长，慢慢看，100%对你有帮助你那是梦魇，俗称鬼压床，以下就是网络搜集的资料。梦魇的感觉很不好，醒着却无法发出声音，无法移动...

白天有时候感觉像做梦一样，半睡半醒

问总是睡不好，经常做梦，白天很累很困。而且睡午觉时总感觉处于一种半睡半醒的状态。可以改善么？

问为什么有时候快睡着那下半梦半醒的状态时，感觉梦里天旋地转一下，就进入了噩梦。很小的时候就这样了，导

问晚上睡觉的时候，在半睡半醒的状态下，有时候会突然**了一下，为什么会这样？

问睡觉时半睡半醒，有点类似鬼压床

问睡觉的时候半梦半醒时，差点被压死。

问为什么我刚刚睡了半小时感觉好像睡了半天似的，感觉发了很长时间的梦却只有半小时。

问每天晚上睡眠都感觉半睡半醒总是做梦怎么回事

问被鬼压是什么意思？有时我睡觉睡的半梦半醒的时候也会有这样的感觉，就象身上压了一个人一

问半睡半醒的时候就像在做梦是怎么回事？急！！！

问睡觉的时候，有种感觉，想起来，好像被什么拉扯起不来，半梦半醒，迷迷糊糊，经常这样子

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