感觉不安，还很烦躁！睡觉也睡不踏实！总是被惊醒，而且还老是做梦，这种病该怎么看，该看什么科啊？

您好,做梦主要和平时所见所思所想有关系,有的时候就会在梦中显现出来。但有些很奇怪的梦也是很难解释的,要多注意休息,别太劳累,放松心情,尽量别去想它.

我自己的方法，对我自己很管用。。一般我都会在睡前做些减肥的运动，不要累，尽量的放松自己，听听轻音乐，喝点牛奶，找一个自己舒服的睡姿，然后不要逼自己睡，慢慢的看看...

没有病，其实这样也是不好的，你是不是把你的床当成你经常做其他事情的一个地方，那样久了床就会形成不是你的休息场所．所以你尽量不要在你床上做事情．不做梦不是真的没有...

不是太累了，就是睡前想的事情太多了

有没有试过当你很累的时候你会什么事都不想就睡了，劳动运动可以帮到你的。放开你的心去做一些你想做又没去做的事吧。

我也是这样。最近一个夏天我每天都是百合粥，安神的，作用还好，睡的比较熟练，但还是天天做梦。只是以前做梦梦到又哭又喊的，现在比较温和了。应该是有作用的。我觉得我们...

大哥 ，，我也是啊，天天晚上做梦，有时候觉得睡了一晚觉比上一天班都还累。。有时第一天晚上做了什么梦第二天还接着做，感觉像是连续剧一样~~~~~~~~~~~**...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了...

您好，您有可能是压力大造成的神经衰弱，建议您平时不要太紧张，放松心情。可以在**生指导下适当的应用安神**物。