为何每晚睡觉都要做梦，怎样才能避免？拜托各位大神

大姐啊，做梦是长有的事啊，谁都会做梦，这几天出去放松放松啊，呵呵，有时间再去看看你哈

做梦没事的，你睡觉时手不要放肚子上…对于失眠睡前半小时喝点醋温水就好了！

有些人认为做梦是一件不好的事情，认为做梦是自己休息不足导致的，时间长了对大脑还有一定影响，其实这种担心是完全没有必要的，做梦是很正常的一件事。弗洛伊德就说过，做...

o(︶︿︶)o 兄弟 你跟我一样 天天都要做梦 而且做的全是不好的梦 晚上会做梦那是白天太累了造成的 所以你白天不要太劳累了

bai 天不要想的太多了~ 过的充实点，有什么心事就说出来让朋友们分担 晚上迟点睡觉，白点早起。你式着看看呢

可能是你的身体出现什么问题了 ，做梦有很多原因的 我介意您还是去看看**生吧。那样的话您的休息时间不够会引起很多疾病的 。 要多注意

做梦是正常睡眠的一部分 正常的睡眠由四至五个周期组成，每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分为四个阶段，第一阶段是入睡期，第二阶段为浅睡期，第三、...

听说睡前做少量运动；喝牛奶；喝蜂蜜；听些轻音乐；别玩的太累；洗个热水澡；别想太多东西.这些对对梦都多少有帮助的哦！希望你能睡个好觉！

神经衰弱，去**院看下**生，吃点**就好，老做梦，休息不好，白天没精神满意请采纳

不是。 可能是你的生活过得太平淡了，每天没有新鲜事发生，你的大脑就自己创造故事咯。 我是个学生，放寒假我一直做梦，一连做了17天。天天做，没有一天断过，我还是有...