晚上睡觉老做梦,眼睛有**,头疼是什么原因

白天用脑过度了，我以前也这样。后来来调节了生活节奏。科学作息，现在吃嘛嘛香。中**上称之为气血不足，多锻炼，饮食规律，心情要愉快。

你看看是不是睡姿问题，还有不要被压道你的心脏！晚上睡觉前泡一泡脚用热水，加一碗52度的白酒，20片老姜，在晚上10 到11点之间泡最好！

白天节奏太了 晚上早点睡 睡前不要看电视 白天事情不要去想 洗个澡提前半小时喝牛奶睡觉 早睡早起 慢慢就好了 调整好心态 我和你一样 现在好了 回家...

注意按时作息，避免熬夜，可以口服酸枣仁口服液或者安神丸。

过于劳累 有内火 睡觉应该早点 吃点凉性食品 或者吃银翘片 清火片 多梦可以使人长寿 所以不用担心 安稳地心无杂念地睡希望采纳

你的情况需考虑是有梦魇，指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫或觉得有什么东西压在身上，不能动弹，经常反复的发生，一般在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情...

日有所思夜有所梦，梦而已，不是真的发生，何必在意呢

做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦，所以你觉得做了梦；当你在慢波阶段醒来，你不能回忆梦，所以你没有做梦。正常人包括胎...

白天节奏太了 晚上早点睡 睡前不要看电视 白天事情不要去想 洗个澡提前半小时喝牛奶睡觉 早睡早起 慢慢就好了 调整好心态 我和你一样 现在好了 回家后 吃饭的时...

如果是短时间的那是肝脏上火的缘故 口服些清肝去火的中成**就好了 如果是很长时间了就应该到**院精神科看看了 不是精神病但是可以让大夫给开些调节神经 镇静安神的...