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运动完了,到晚上就爱遗精,就是那种没有感觉的遗精,没做梦,也没**,(关键**了我也不知道)请问是

运动量相对于自己的体质,过大了,导致气虚,气虚了会导致肾气不足,就容易遗精。一般的锻炼不会的,只有可能是你的肾气本身就虚了。
正常男性一个月内遗精3次,或者不遗精都是正常的。3次超过都是偏多不正常了。以及婚后有了正常的性生活,还多次遗精,那就属于不正常了。还有如果白天清醒情况下遗精,这个在**学不称遗精,叫滑精,是疾病。
建议你认真对待遗精问题。切记不可看黄sy,射掉整个人最宝贵的肾精。肾精滋润五脏,是五脏运转的源动力。肾气一虚,百病丛生。经常sy,致精关不固,严重的往往会导致每天遗精或滑精,给身心造成很大伤害。而且sy看黄,具有高度的成瘾性,往往有这恶习的人沉迷其中,虽然sy后身体感到明显不适,却依然乐此不疲。
平时该做什么正常做就是,没必要可以关注遗精,这不是大问题的。建议你平时注意以下几点:1。早睡早起,晚上10点前睡觉。2。饮食以新鲜蔬菜合理搭配瘦肉为好,切记不可吃生冷辛辣刺激的。3。勤锻炼,增强身体机能和信心,以慢跑、球类、散步都可,切记不能劳累。到时正常遗精则会来的。
最后,如果你有其他问题,建议来sy后遗症 zhi liao ba咨询,吧主及小吧有经验的前辈,会无私的帮助你,千万不能乱听乱走歪路。
佚名
2024-11-05 18:50:33
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