心血虚，睡觉老是做梦，梦醒起很累，胃又不好怎么吃都吃不胖，不知道怎么好？

对于现代人来说，由于生活和工作的压力，以及生活不良方式的形成，晚上睡觉时，总是有做不完的梦。随着春天的到来，睡觉多梦的情况有增不减。中**解读睡觉多梦的原因及解...

我们每个人每晚都会做很多梦，只不过我们醒来时忘记了大多数。如果没有因为梦引发负面的情绪，不要因为多梦而烦恼，梦并不能引起任何心理问题，但心理的压力和情绪上的烦恼...

人睡觉有四个阶段的,分别是：入睡、浅睡、深睡、延续深睡，每一周期的睡眠过程也可由浅至深分为四个睡眠阶段。入睡阶段　　第一阶段（或称第一期）：入睡阶段。从昏昏欲睡...

见血是好事

最好去检查身体！

这症状明显是失眠的特征，不能无法熟睡是失眠症状的一种，建议睡前喝杯牛奶，或者用热水泡脚。如果长期这样建议到正规【圣安】**院去做个检查，以免影响健康。

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

其实我也和你一样，晚上睡觉的时候，总睡不着，对于我而言，是因为我心里想着一些事情，这些事情很让我烦恼，很担心。睡觉时越想它，就越睡不着。白天很晚才起来，头昏脑胀...

看是哪里不舒服还是受到惊吓了，有时白天玩得太疯了晚上也会容易惊醒，或者太热气人不舒服也会有这种情况出现，还是要了解清楚孩子属于哪种情况再对症下**

你有这样的体验吗？不管休假多少天，不管连续睡多少个小时，你总是感觉筋疲力尽没精神？你知道吗？你很可能患有持续性疲劳综合征了。据调查数据显示，每三个女性中就会有一...