夜晚不停地做梦,白天头顶很疼,怎么办?
提问者只是说了些表象的东西,具体的经历能讲出来吗?这样才能方便给你解答。
日有所思,夜有所梦是肯定的,但也跟自己所处的环境,所经历的事情有关系,做梦时因为大脑没有停止思考,没有进行休息调整,如果长此以往会导致神经衰弱的,睡前充分的放松身心很重要,可以考虑听一些轻音乐,给大脑一段冥想的时间(头脑空白期,什么都不要去想),适当做些运动,但不要太剧烈,呼吸充足的氧气,试试看。
日有所思,夜有所梦是肯定的,但也跟自己所处的环境,所经历的事情有关系,做梦时因为大脑没有停止思考,没有进行休息调整,如果长此以往会导致神经衰弱的,睡前充分的放松身心很重要,可以考虑听一些轻音乐,给大脑一段冥想的时间(头脑空白期,什么都不要去想),适当做些运动,但不要太剧烈,呼吸充足的氧气,试试看。
佚名
2024-12-23 16:20:15
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佚名2024-12-23 01:42:05
问每天睡觉不停做梦,很累啊!怎么办?
答我觉得你的压力太大了。日有所思夜有所梦。1、从你的描述看,开始你的睡眠是没有问题的,到现在问什么有问题了,归纳为1、你太在意你的梦了,可能每天还要不停叙述给别人...
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佚名2024-12-23 01:11:35
问最近天天做梦,白天头疼,怎么办啊?郁闷!
答建议你用点安神补脑液,一般**店有卖,按说明书吃一盒,很可能收效。不妨试试。
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佚名2024-12-23 06:56:45
问头疼了十几年,以前还能停几天不疼,现在不管什么时候都疼,睡觉也疼,白天晚上也疼,睡觉就做梦,请问
答你好,如果头疼了十几年了,以前还能停几天不疼现在不管怎么样都疼,这样的情况的话有可能是神经性头痛造成的,首先要注意保证充足睡眠,避免过度劳累,晚上如果睡不好,可...
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佚名2024-12-23 22:49:09
问晚上做梦白天老是头疼怎么办啊?
答你好,这种情况说明你的睡眠质量很不好,平时首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定的状态,注意调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,...
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佚名2024-12-23 07:02:05
问我儿子晚上睡眠不好/老做梦还偏头疼,怎么办)我儿子今年上高三,这几天睡眠老不好,做梦,白天头还疼,
答不奇怪。梦是大脑休息不好的原因。
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佚名2024-12-23 08:00:00
问每天晚上睡不着,早上很晚醒并且头疼眼睛疼,该怎么办,,,
答严重失眠,睡不着是因为你有心事而已,建议:喝点小酒,就可以睡了
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佚名2024-12-23 08:00:00
问我晚上老是做梦怎么办呀,第二天头疼
答吃点酸枣胡里面的仁希望采纳
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佚名2024-12-23 08:00:00
问我睡觉老做梦不停,白天头疼没劲该怎样
答你是太累了 好好休息休息吧
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佚名2024-12-23 08:00:00
问每天每夜不停的做梦,白天醒来头疼欲裂,要怎么办啊?
答头顶的头发越来越少,你可用:生姜去皮切成片在脱发处来回摩擦,就会有疗效。千万不要用西**,有副作用,对身体无益。晚饭不要吃得太饱,每天用42—43度水泡脚30分...
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佚名2024-12-23 08:00:00
问我不管白天和晚上_睡觉就做梦醒来头疼得很这是怎.么回事 、 !
答你好,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议平时生活有规律,按时作息,避免情绪刺激。睡眠在相当大的程度上是一种习...
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