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为什么我一年中每天晚上都要做梦?

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?

  正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一

  科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,不让其梦境继续,如此反复进行,结果发现对梦的剥夺,会导致人体一系列生理异常,如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反应,如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见,正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。

  梦是协调人体心理世界平衡的一种方式

  由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与**替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。

  无梦睡眠不仅质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆

  最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
佚名
2024-12-23 06:57:10
最佳回答
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  • 佚名
    2024-12-23 16:36:34

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  • 佚名
    2024-12-23 17:33:11

    为什么我每天晚上都做梦,每天晚上,没有一天不做梦的

    做梦是正常的,每个人睡觉都是会做梦的,做梦本身不会影响休息的,只是有的人可以记住做的梦,有的人不能。

  • 佚名
    2024-12-23 12:10:27

    我为什么每天晚上都做梦

    看你的前几句,应该是个简单的小小的心理问题,不过没什么因为你以经知道了,所以以后在觉的明明没见过这个人或事但却认为见过,并知道这种脑海中的想法是不对的那就让其走...

  • 佚名
    2024-12-23 20:57:16

    为什么我每天晚上都做梦

    每个人晚上都会做梦,只是你意识或者意识到你在做梦而已。总是意识到自己在做梦,说明你的睡眠质量不是很高,当然第二天就精神不振了。睡眠不好,可能的原因很多,比如心理...

  • 佚名
    2024-12-23 15:06:48

    为什么我每天晚上都做梦?

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  • 佚名
    2024-12-23 09:27:18

    为什么我每天晚上都要做梦?

    同命啊。。。。我也是 苦恼死了 每晚都做梦 早上起来还都记得。。。梦好了心情好,梦的不好心情都很沉闷。。。无奈

  • 佚名
    2024-12-23 14:15:58

    为什么每天晚上都会做梦为什么我每天晚上都会做梦

    但是经常做噩梦是不正常的,至少可以说明3点:1、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康;2、精神上的,神经紧张之类;3、睡姿不良。

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    为什么我每天晚上都做梦?

    你对梦的定义是什么呢?一切都是人脑所想的。我总觉得是在想,而不是在做梦。觉得自己都不会做梦。每个人的感觉都不一样,对一个问题、事物的界定也不一样。怎么知道是不是...

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    我为什么每天晚上都做梦

    看你的前几句,应该是个简单的小小的心理问题,不过没什么因为你以经知道了,所以以后在觉的明明没见过这个人或事但却认为见过,并知道这种脑海中的想法是不对的那就让其走...

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    为什么我每天晚上都做梦!!!

    睡眠质量不好心事太多做梦没关系,一般不会影响睡眠质量,但如果醒来时还依然清晰的记得梦的全的过程,那就说明您没有达到深睡眠,也就是说您的睡眠质量不好。