为什么我半夜会全身动不了？但又有知觉，又不象是做梦，而且是经常性的。-明月个性网

睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有‘鬼压床’的说法。

其实，睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(rem stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。

其实睡眠瘫痪症并不少见，很多人都有过这样的经验，尤其是青少年及二、三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试著不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找**师以**物帮忙，或监别诊断是否另其他的问题。

佚名

2024-11-15 19:35:06

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佚名

2024-11-15 14:52:27

问女26岁.睡觉经常做梦.全身没力.头脑好象又是清醒的.但想动也动不了.叫也叫不出来.头脑里总是出现虚幻的.

答
鬼压身，找点桃木放在枕头边上，。还有呢，有红腰带吗？？？？？？？
佚名

2024-11-15 08:00:00

问有时半夜一觉睡醒感觉不认识我身边的人这是不是证明我有超能力只是没觉醒而且经常做同个梦

答
我也有点预测能力，这几年开始从一年出现1两次到现在，今年到今天出现了二十多次了，很多也是在梦中出现现实中发生的事情。和你不一样，你这给我的感觉是集五行的感觉。
佚名

2024-11-15 08:00:00

问为什么我睡觉老做梦而且一个梦很长经常是一夜做一个梦醒来又忘了内容

答
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...
佚名

2024-11-15 08:00:00

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答
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佚名

2024-11-15 08:00:00

问为什么我晚上睡觉半夜好像醒了，但是全身不能动。全身不受我控制，但是意识好在。仿佛像鬼上身了是的。

答
这是因为你在睡觉时大脑处于兴奋状态，而你身体非常疲惫，才导致这种情况的，多休息就没事啦，，，，

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