为什么我经常夜里做梦都会说出声来？我现在都担心和别人睡一个屋，怕把别人吵醒，怕把别人吓了，苦脑

身体比较虚吧，我小时候体弱多病就这样，

做梦是正常的生理现象，一天当中发生的人和事会反映在梦境里。但这并不代表梦境可以正确的反映现实，更无法预测未来。做过的梦，就把它忘记，不要让它影响你的生活。做过的...

心中压力大，日有所思夜有所梦。梦由心生，心中焦虑，梦到的场景，本身就是虚幻的，可能最近，有些心理压力导致多梦，合理调整自己为好。望采纳

您好，仅供参考，切勿当真，梦见有尾巴的人和我说话把我吓醒了心里非常害怕梦境的开示：今天各种各样的事情将使你眼花缭乱，你可能会比平常更喜欢追求一种闲散的生活，像是...

你好，做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中**中多梦属于心脾虚弱,必...

听一些舒缓的音乐，看看你自己喜欢的有趣的电视剧，当你专注于一些事情，很容易忘掉这些不愉快

不用怕，我也是这样的，只要不怕费电，把灯都打开，驱逐心中的黑暗，再打开电视或放首音乐，让身心放松下来，就没事了。

怕啥

试着开朗一点，做事情从力所能及的地方做起，会得心应手一些，不要抱有太多顾虑，有问题也要积极应对，总不能活在家人的影子下，什么事都是开头难，等你适应了，你会发现更...

暂时缄默让步吧.!可以多吃萝卜 通气,有个好心态,最重要!就不会想再发脾气哈~谢谢^_^