为什么我不管前一天夜里睡得再早还是再晚,第二天都会感觉特别困……而且我夜里几乎每天都做梦,是不是我
因该是睡眠不好,在做梦就说明大脑还没有休息。所以第二天感觉特别困
佚名
2024-07-04 06:50:12
类似问题(10)
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佚名2024-07-04 01:47:41
问每天晚上睡觉老是做梦 第二天起来好累!!我每天10点11点睡觉 每天都半夜醒来 每天晚上都做梦 !
答我以前也是这样 你是不是晚上总是吃夜宵 吃完就去睡觉 白天情绪不稳定 要调整情绪 晚上八点后就不要吃东西了 会改善很多 最重要是改善情绪
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佚名2024-07-04 14:10:58
问为什么,我每天夜里睡觉都会做梦,已经有
答受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情,如考试、爱情等,另外一些情况,如有的人在睡眠中口渴了,肚子饿了,或有尿意等,他们所梦见的也基本上都与这些事情有关。因此...
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佚名2024-07-04 06:37:46
问我每天睡觉都是很有规律的每晚9点开始睡,每夜都能睡着,而且老是做梦,第二天5点左右就醒了。为什么我
答做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处,德国...
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佚名2024-07-04 19:19:20
问我从小记事开始不管是白天还是晚上睡觉都会做梦 而且都是好几种梦天
答表示运气不好,运城反复
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佚名2024-07-04 13:05:33
问我每天晚上睡觉都会做梦,而且都是一夜都是!早晨起床感觉很累!还不...
答太累了,想的事情太多,试着放松下心情,请几天假去附近公园、景点玩玩
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佚名2024-07-04 15:56:48
问为什么我每天都觉得特别困,每天晚上睡的也挺早,早上就是起不来
答你的睡眠质量不好造成的。 应调整自己的心态。 1、晚间睡眠前做些轻松愉快的事、泡泡脚再睡眠; 2、积极面对学习、工作、家庭、生活; 3、...
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佚名2024-07-04 10:29:06
问我为什么每天跟睡不饱的一样,不管前一天晚上睡的再早,第二天睡到自然醒还是得十点多
答觉是睡不够的,人常说越睡越懒惰,养成好习惯,每天早睡早起,会对身体有更多好处
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佚名2024-07-04 08:00:00
问我几乎每天晚上都做梦,而且是很奇怪的梦,第二天早上起床会很累,郁闷阿。这是为什么捏?
答或许你最近身体出现了一些不适.可能是你发现了的,也可能是体内器官的轻微不适你未发现.一个人在生病期间,脾气会变得暴躁,有的比较忧郁.夜里做梦也会做些自认为不吉利...
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佚名2024-07-04 08:00:00
问我夜里睡觉的时候经常做梦,几乎每天都是这样。
答1.尽量不要熬夜。2.不要过量饮酒。3.注意睡眠时的保暖。4.关灯。5.周边环境因素:比如噪声。6.放松心情,保持良好的饮食习惯,调节身体机能,加强锻造。
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佚名2024-07-04 08:00:00
问我每天晚上都会做梦,而且第二天醒来还记得一清二楚,那大脑是不是得不到休息
答不做梦的睡眠是最好的。但是常常做梦也也不会睡眠不足啦,因为一个你感觉很长的梦其实只有几分钟时间。
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