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怎么才能变胖啊,每天都被人说来说去,烦死了,怎么能胖,看中**可以吗,就是8岁以后天天做梦,现在也是

增胖食物:.蒟蒻片、养生糕饼、鱼翅羹、.水煎包、深海鱼、酥皮浓汤、葱油饼、烧饼油条、花生米 、腰果 、开心果 、杏仁 、奶茶 、巧克力 、糖果 、汉堡 、奶油、各种西式点心类等,身体不容长胖的体质,多半是身体消耗能量比较强的,也就是脂肪运输到线粒体的速度要比平常人快,线粒体消耗脂肪的速度也快,最好的办法就是多吃高热量的食物。人家说早上多吃,中午多吃,晚上少吃便长不胖,对于你,就应该早上多吃,中午多吃,晚上更要多吃,呵呵
佚名
2024-12-23 08:42:59
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