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女朋友 天天晚上做梦是为什么 而且还被吓醒

晚上做噩梦,这是因为焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍,在儿童是比较多见的。原因有很多,如心理因素,睡前过度紧张,过度兴奋,孩子初次离开父母到陌生环境中睡眠,各种内心的冲突,焦虑的情绪,都可以诱发晚上做噩梦。另外就是睡前听讲恐怖故事,看恐怖电影也是诱因之一。还有身体因素,如发热,卧室里的空气比较浑浊,被褥比较厚,胸前受压都有可能导致出现身体不适引发的噩梦。在晚上如果晚餐过饱或晚餐过少导致的饥饿状态,也会出现做噩梦的这种情况。
佚名
2024-06-30 04:17:21
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