从小时候开始晚上睡觉就一直做梦。。这是怎么回事？怎么治疗？

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好...

是正常现象。如果出现的过于频繁，就该考虑自己的精神状况了。白天的神经过于紧张，晚上难以平复；睡觉时手不要放在胸口，会导致做噩梦哦~睡前适当做些舒缓的运动，可以喝...

安神补脑液再配上谷维素片我以前和你一样从来没睡好过一点动静就醒了而且还多梦这是压力大了啊哥们

你好。建议放松神经，睡前避免看手机，接触刺激性信息，少运动，可以服用谷维素片，维生素b1片调理。

身体处于疲惫状态，身体进入休息状态但大脑还处于兴奋的状态下就会做梦，可以听一些舒缓的音乐来放松身心，或者平常进行锻炼会有所改善

小孩睡觉磨牙主要有以下几点原因：1、其实磨牙的还是还是在多数的，只有少数的孩子是不磨牙的，但是很多孩子都是由于睡觉前受到了惊吓或者是过于兴奋的时候才会在夜间出现...

睡前一小时之前不要看电脑电视，睡前用开水泡脚，**一下足部，另外可以看一看书，让眼睛疲劳一下，很容易睡着。

首先告诉你不用烦恼，这不是病。有时生活中来自各方面的压力就会造成这样的结果，比如孩子的事，工作上的事，夫妻之间的事等等，都有可能让睡眠得于一种不踏实的状态。其实...

现在人的压力越来越大，睡眠多梦已经成为常态，多梦的情况直接导致睡眠质量变差，甚至造成记忆力下降，注意力也不能够集中，非常影响生活和工作。引起多梦的原因有很多，如...

多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致...