经常多梦，从晚上一闭眼到早上一直做梦。而且经常头昏。耳鸣。请问怎么治疗

多梦易上火、并且还有便秘，是内火旺盛的表现，只需清除内火即可解决您的这些问题。 在饮食上不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类。饮食宜清淡，以凉性食物为...

睡觉前，洗脸刷牙，最重要的是泡脚10分钟温水。自然就不会做梦勒。

之前听说过好像还可以

什么

晚上多梦的人群一般白天的精神压力都是比较大的，还有就是过度的紧张和劳累造成的，这个一般调节好心情，劳逸结合慢慢试可以缓解的，或者也是可以吃一些调节睡眠的**物的...

建议：未婚男青年每月遗精两、三次 或三、五天遗精一次都是正常的。甚至在一、两天遗精一次也不应认为是异常。但是如果长期频繁遗精，天天发生，甚至一夜发生几次，或者已...

学习太紧张了吧!这个年青人都有过不要怕怕.1.**物.去正规的大**店买*吉林敖东安神补脑液*.2.物理.每天睡觉前用热水泡脚.3.食疗.每天睡觉前喝一杯热的纯...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

建议多注意休息，少熬夜。

试试这两招能提高睡眠质量！气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光...