睡觉总做梦，，而且都是噩梦该吃点什么**呢？郁闷死了

晚上睡觉梦多，从中**上讲,多梦可以由气血不足,心脾两虚,心胆气虚,心阴不足等引起的.另外考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致;要养成良好的休息习惯,避免劳累,缓...

我建议你吃一种叫野酒花的**，效果很好，**店有卖

精神压力比较大！睡眠质量比较低！应该适当的减压了，听音乐是个好办法，但不建议睡觉时带耳机去听音乐，虽然可以进入睡眠，但对身体有害，睡觉前30分钟用热水泡脚，水一...

我在网上找到几个有效的处方： 温水浴 洗个温水浴对于缓解紧张的情绪往往有立竿见影的效果。我们知道，水的温度对于人的情绪和精神状态有不同的作用。比如，低于身体...

失眠多梦一般是气血不足导致，可以喝些桂圆百合枣仁茶 慢慢调理。平时注意劳逸结合。按时睡觉，睡前不宜用脑，适当的缓解压力。好的睡眠质量来自良好的生活习惯，养成健康...

吉凶指数：82梦见吐着信子的蛇盘踞在你的身旁，预示敌人将控制你，而你无力挣脱或者你将受到疾病的打击。很多人经常做梦都会梦见蛇，在周公解梦中，梦见蛇多数是吉兆，但...

梦见死人或死亡不用害怕，不一定是坏事。一方面，梦见不知名的死人或者尸体，往往代表已经死亡、死去、结束、消亡的事物，预示你会进入新阶段，迎接新的开始。如果死去的是...

多梦与神经精神兴奋有关系的.你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境...

听说做梦梦到钱的时候不要拣，不然会犯小人的。周公解梦上说梦见捡钱是要丢东西！但是不用担心！小心点就好了。

那就躺着。。闭上眼睛。。也不要睡觉。。听听语音小说。。或者相声。。小品。。笑话。。