请问晚上老是有小便应该吃点什么好呢?这几天又老是做梦

没事的。可能是你白天想得太多的缘故，正所谓日有所思夜有所梦，只要睡前尽量不要想太多就不会再做噩梦了。再说了老人们不是爱讲梦境与现实是相反的吗？别再给自己施压了，...

**缺钱花了

您白天运动了吗？如果否，请运动请放宽心，保持好的心情。最后祝您身体健康，生活美满！

思想压力太大，出去走走开开心就好了。

一般建议最好是中午和晚上吃，因为早上人的身体各项机能处于一个开始苏醒的状态，比较适合清淡饮食而红枣（干、新鲜）都是属于不易消化类的食物，所以不建议早上吃。　　红...

你好！其实每个人晚上都会做梦的，只不过有的醒来不记得了，有的印象不深，也有的老是很想很想，然后觉得头疼或者没休息好。避免多梦的办法一是晚上睡觉前不要刺激自己的情...

1.首先建立信心：对生活中偶而遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

下策 吃**调节，是**三分毒，而且不一定能好，不多解释。中策，饮食调节，**补不如食补，睡觉前半小时，牛奶，燕麦饼干，更具体的你在查查，食疗方子很多上策，调节...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...