想请问一下大家，一直做梦是什么情况？怎么去调理？每天晚上都会做好几个梦，醒一次换一个梦。 而且白天

多梦是因为身体不好.你是不是最近生病吃什么**了？

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...

可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成多梦，睡后易醒的表现，这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调...

你这是睡眠质量不高啊。想办法改善啊，我这里有几个方法，你不妨试试 提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，...

平时注意休息，减轻工作压力，适量运动，清淡饮食，少吃辛辣，戒烟酒，晚上少喝茶咖啡，可喝点蜂蜜或安神补脑液，有助于睡眠多梦。避免受凉腹泻，如有及时吃**。如多梦严...

多看书，成功人士方面的，早起锻炼身体

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决.你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘...

人的前1/3梦境在意识和无意识里，反应的是睡前24—48小时的生活，中1/3梦境在无意识里，反应的是上周和上个月的生活，后1/3梦境在无意识和潜意识里，反应的是...

是紧张焦虑吗？还是心理有压力？注意饮食，调整心态，加强运动。祝你健康!