为什么人会天天做梦，而且是让自己睡不好觉大神们帮帮忙

人每天做梦是正常的！只不过有的时候不记的的而已！这个不用担心的

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态...

白天想多了。夜里就会接着想，我以前就经常做梦 早上醒来很累，后来用了 爸妈福康平枕 每天睡觉都很踏实，闻着它里面的香薰味，一会就睡着，一觉到天亮！

补充: 对于物理\生理\心理等因素所引起的梦已经叙述的很清楚了. 但是对于梦的产生并未涉及完全. 有很多人会遇到这样的情况: 有时候突然看见一个场景，或...

人为什么会做梦？ 梦发生在睡眠过程中，这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第一就是睡眠。” 梦...

我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑...

你现实中压力过大，很多困难你找不到解决的办法。压抑的心情你找不到宣泄的途径。你渴望有人能够走进你的内心，但又害怕自己的内心被人看穿，你在矛盾中挣扎。你做出这样的...

人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。人类对做梦的较...

我前天看的杨子晚报 上面说经常做梦是因为肾虚 阳虚，我想你的身体是不是不怎么好？经常锻炼锻炼身体就好了

据有关资料介绍，人的一生大约有1/3的时间在睡觉，有1/5的时间在做梦。假如—个人一生活75年，那么他就有15年是在做梦。俗话说：“日有所思，夜有所梦”，梦产生...