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我35女 今年怎么老是爱生气 怎么回事儿 每夜基本上都爱做梦

可能是更年期到了哦。现在人们都把更年期当成洪水猛兽,其实不是的,只要正确的看待和面对,很快就会过去,会恢复成原来的那个自己,心态放好,不要焦躁,多吃点宁神静气的食材,多梦的原因也有很多种,自己要对症下**,如果实在难受,就去**店买点宁神的**物,或者买上一点薰衣 草精油,对睡眠很有帮助,在睡觉之前喝杯牛奶也有帮助,等等
佚名
2024-11-15 11:55:38
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