每天晚上都会做梦 感觉都没有休息好 每天晚上都会做梦 梦到的都是身边的事 是不不是有什么不正常

精神压力大可能是一个原因，还有就是日有所思夜有所梦，白天想太多有的没的，尤其爱幻想。爱做梦，大概休息质量相对没有那么好，但是无关大雅，稍微调节一下就好了，不必太...

做梦多，考虑是神经衰弱、植物神经调节紊乱、气血不足 的表现，需要补益气血，宁心安神。可以口服;谷维素片+维生素b1片+安神补脑液进行调理,最好看中**，辨证施治...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

我也和你同龄吖，我是每天晚上都会做梦，但是不会说梦话。我自己也苦恼呢。

必须的，只是有的人做梦记不住而已。 麻烦采纳，谢谢!

这个不是病啊，很多人都有啊。做梦的机制有很多种说法，有一种是说，在白天的时候，大脑会接受各种各样的信息，信息数量巨大，你只会注意到很特别的或者出现频率很高的信息...

指导意见： 你好，做梦是一种正常的生理现象,但如果影响到睡眠质量的话,需要进行调节,睡前尽量不要做激烈的活动,多梦属于心脾虚弱,可,保持心情愉快,避免...

做梦的因素:(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

做梦是每个人正常的生理表现,是大脑健康发育与维持正常思维的需要.正常情况下,每个人每晚要做梦4次左右,只不过很多都不记得了.而很多人为做梦而感到烦恼,认为做梦影...