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我天天做梦,好烦恼啊~

1.睡觉时不要把手或什么东西压在心脏左右的位置上,这会让你做梦
2.睡觉前看些抒情的文学作品(不要太**,会影响睡眠)
3.不要把做梦当作负担,其实多作噩梦的人比较长命,而且醒来发现自己没有处于梦中的恐怖画面,其实是幸福的.这样对梦就能舒解,渐渐淡了
佚名
2024-12-22 23:31:09
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