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为什么做梦喊不出声来?

有时我们也会做恶梦。梦中见到妖魔鬼怪在追赶你,或者毒蛇猛兽在危害你,而你呢?想喊“救命”却怎么也喊不出声来,急得一身大汗。这叫梦魇,一般是在睡觉前看了恐怖影视或书籍,或者听了恐怖故事的缘故;也有时是睡觉时姿势没放好,使呼吸不通畅或用手压住了胸部。为了避免做恶梦,我们要保持心境愉快,不看恐怖电影电视,睡觉时身体向右侧卧。
佚名
2024-12-23 16:32:56
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