做梦.晚上睡觉，做梦，自己头很清晰的，就是醒不过来，叫以叫不出声，是怎么回事啊

我也有过你这样的经历，朋友说是被子太重了，亦或者是睡觉的姿势不对。睡着了感觉呼吸困难，然后又乱想是什么鬼的。没事的，调整一下睡姿或者换一床被子、、

这种状态你处于半清醒。语言中枢在做梦说话，管听觉的耳朵醒了没有听到自己说话的声音，所以如此。相反的情况，掌管语言活动的脑细胞如果先醒，那你梦中的话会说出口，就是...

你想的太多了,人嘛不要活的太累

中**讲睡眠主要是讲心，心血热，晚上爱做梦。睡不醒，主要是脾湿重，清阳不生，头脑昏沉。给你推荐个简单有效的方法，老便宜了。栀子3g 陈皮2g 甘草1g ...

有可能是过度疲劳导致的，或是身体发生了某些病变，如果身体没感觉到异样，那就是太累了。我也有时做跑不了的梦，梦中有人追，但就是迈不开步子，呵呵。没什么身体健康就好...

正常现象，我也做过你说的这种，看见恐怖的东西，然后想大叫，但是就是叫出来，感觉很窒息，不知道为什么喊不出来，感觉很真实又像做梦。

这个叫做梦魇，是由于精神压力过大造成的，吃点助睡眠的或者喝奶，生物钟不要紊乱，作息时间要规律，心情放轻松，会好的，我也一直这样

身体本能反应。应该是受过惊吓或一段时间压力太大或潜意识长期受到影响过于紧张导致。没什么大事，多运动，最好钓钓鱼。

：1.饮食上注意调节,不要让自己长期处于上火状态,上火会导致容易做噩梦.2.睡前多做些放松运动,不要让自己太紧张3.好自己的心态,对于紧张的情绪应懂得及时调节....

工作太疲劳!压力大