老做梦而且早上起来记得很清楚有什么坏处？

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

昨天才刚看了新闻说做梦有利于开发人的思维发挥想象力和创造力不过你真不想在这样的话就晚上睡前用热水泡泡脚好好放松然后喝杯奶你放松了才能提高睡眠质量

你没有病，那只是自己白天一直想着那件事，这叫做日有所思，夜有所梦。

真的很清楚吗！我告诉你，你把梦用日记本记下来！你会发现那里面有关于你前世的经历，将来会发生的事情！甚至是曾经做出不同选择而经历的不同的人生！

亲做的是清晰梦，也就是在没有完全进入深层睡眠状态时会做的梦。这种梦会让人会意识到你在做梦，而且通常记得比较清。一直做清晰梦代表亲并没有睡熟，在只有平时一半的睡眠...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

基本上人人都做梦，做梦和工作、生活、劳累、压力、情绪紧张、性格、身体健康状况都有一定的关系。如果不影响您的健康没什么事，如有一些您可结合自己的情况，自己调整一下...

你还知道你在做梦，我自己都不知道我有没有做梦还是做过不记得了。寒。

昨天才刚看了新闻说做梦有利于开发人的思维发挥想象力和创造力不过你真不想在这样的话就晚上睡前用热水泡泡脚好好放松然后喝杯奶你放松了才能提高睡眠质量

你睡得不放松.有时候人在睡觉的时候肌肉是紧绷着的.睡觉前试着让自己放松,把肌肉放松.这样你将拥有一个充足的睡眠.就不会有你那样的状况了.加油////.........