以前很少做梦，最近这些日子梦很多~但醒来都不太记得做过什么梦。经常半夜两三点还会醒来~

说明你睡眠质量不好，不过每个人都会做梦的，有的人能记住内容，有的记不住，这个也很正常，不用烦恼。

人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心.要想少做梦,主要可以有以下几种方式:一,白天积极参加运动,运动可以放松神经,加快血...

梦能预报一些疾病。许多疾病都有潜伏期。潜伏期的蛛丝马迹都可以在梦中出现。 平时消除紧张情绪。参加有氧运动。晚睡前热水洗脚。吃些补脑安神食物。如核桃。 ...

是否有什么放不下的人或事。 有时候做梦时潜意识里一些不想记得的事情再现。 好好想想自己有什么事情是自己一直都放不下却也不想记住的事情。

常言道：日有所思，夜有所梦。是不是最近有什么烦心事或者做了什么亏心事？如果有，刻意的去解决、去忘记，如果没有建议去街头画个圈，给祖宗烧点纸。

你是太累了吧，放松，我老有慢慢的没事了

梦能预报一些疾病。许多疾病都有潜伏期。潜伏期的蛛丝马迹都可以在梦中出现。平时消除紧张情绪。参加有氧运动。晚睡前热水洗脚。吃些补脑安神食物。如核桃。喝大枣糯米粥。

你这是压力太大了，有一段时间我也是这样，建议你白天进行一些体力活动，晚上睡觉前用热水泡一下脚如果有条件的话可以在床边挂一些开光过的小挂件。若再醒，醒来时念一句 ...

告诉你一个好方法~一般被惊醒的梦印象是很深刻的·不会忘记~如果是自然醒，一般在醒之前就有一点感觉和意识了~当你醒来的时候不要马上起身或翻身~闭上眼睛回忆一下梦的...

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决.你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘...