最近总是做梦,可又不像是做梦好像是半醒着,起来后头痛怎么办

每个人都会做梦，每个人做的梦都各不相同。梦里所出现的人和物并没有特别的含义，或者是特殊的预测。因此，不必过多纠结梦境的所以然。既然是梦，何必深究到底；既然是梦，...

多多注意休息，可以做些适当的运动，多出去散散心，也许会好点

人做梦是正常的，你换个方位睡觉，就好了

那是因为压力大，睡眠休息不足，或者枕着胳膊了，早睡早起别熬夜就行了

睡眠质量差，经常容易做梦，需要学会自我调整情绪，释放压力，不要过多的纠结于一件事情，在临睡之前可以听轻音乐，在睡觉之前不要玩手机，以免引起神经兴奋，可以通过适当...

说明睡觉休息的时候只是身体休息，大脑并没有处于放松休息的状态。。睡前可以尝试喝一杯热牛奶或者点一些助眠的熏香，让自己完全放松下来也不要去想过多的事。。

靠，说的挺玄乎。前一个梦说明你很害怕考试，希望有人能够安慰你，你害怕失败，并且你有的脑中出现过想放弃的念头，而且你心中依旧想这你爸爸，也许你恨他或者想证明给他看...

入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象；中**认为心肾不交 指心与肾生理协调失常的病理现象。多由肾阴亏损，**不能上承，因而...

区分原因，如果没有**物或食品的原因，心理或其他，那么，记得以下几点：一、放下，放下心结，平和心态；二、轻运动，如散步，太极；三、最重要的一点，练习自我催眠，呼...

颈椎不好吧