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一睡觉就做很多梦怎么办啊,做梦好累啊

晚上喝点牛奶,桂圆补补脑。。。可能最近事情想太多了吧,尽量放宽心,就好了
佚名
2024-12-23 02:34:16
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-12-23 22:27:13

    睡觉总做梦怎么办啊?

    睡眠的四个时期  假如你觉得困,想睡觉,你会先进入"入睡期",几分钟之后,就来到"浅度睡眠期",接着就是"中度睡眠期",最后就是"深度睡眠期"。可能你会奇怪,这...

  • 佚名
    2024-12-23 03:19:29

    睡觉做梦多怎么办啊

    做梦对人有许多好处,做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而...

  • 佚名
    2024-12-23 18:38:55

    睡觉一直做梦怎么办啊

    睡觉做梦是很正常的情况。只要睡的香对身体没有任何影响。如果经常似睡非睡,那就是有问题了,要及时治疗。

  • 佚名
    2024-12-23 11:59:31

    我怎么总喜欢做梦啊,每次睡觉都很累,有没有解决的办法啊.

    心理压力太大了你可以到山上走走多锻炼身体听听比较优美的音乐你的生活方式应该在一定的程度上改变一下了这样我相信一定对你有好处的不要想的太多了我在感冒或压力大的时候...

  • 佚名
    2024-12-23 03:14:21

    天天做噩梦怎么办啊 已经很久了 做梦睡醒就了就全身好累啊 有没有调解的办法啊 谢谢了

    是不是精神压力太大了?睡觉前用热水泡泡脚,有助于睡眠的,喝些牛奶也可以。

  • 佚名
    2024-12-23 05:03:32

    每晚都做很多梦 乱七八糟的 感觉好累 怎么办啊

    应该是最近压力比较大啊,你可以多多出去散散步。。。。调节一下心情。。。

  • 佚名
    2024-12-23 00:16:53

    最近老做梦,醒来感觉很累。怎么办啊?

    睡眠质量不行 。我也是呢。最简单最容易做到的就是这样了把晚上睡前跑个热水 超舒服喝杯牛奶 ~安安心心睡阿

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    睡觉总做梦怎么办啊?

    睡眠的四个时期假如你觉得困,想睡觉,你会先进入"入睡期",几分钟之后,就来到"浅度睡眠期",接着就是"中度睡眠期",最后就是"深度睡眠期。可能你会奇怪,这个期那...

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    睡觉做梦多怎么办啊

    做梦对人有许多好处,做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而...

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    n年了,睡觉就没有不做梦的时候,怎么才能减少做梦啊,好累啊。。

    你的身体可能,有点虚弱,心里压力有点大,多运动运动吧,不要想太多的事情,经常想一些高兴的事情,做一些开心的事情.祝你睡个好觉~!