我原来做梦基本上都能记起来梦的内容，但最近1、2个月，能感觉到自己做梦了，但是努力想也想不起来内容~~

梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想像的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。研究梦的科学学科称作梦学（oneirology）。做梦与快速动眼睡眠（rem s...

通常我们人每天晚上都会做梦，或许有的人会说“那可不一定”，其实只是自己无法想起来，并不是没有做梦。为什么有的梦在醒来时，还能记得很清楚，有些梦在醒来之后，却一点...

这种现象很正常，需要你调理一下身体才能改善。具体的，每天应该按点准时睡觉，最好是在11点之前。对了，睡前半小时最好能喝一小杯白开水或一小杯纯牛奶，泡泡脚就去睡觉...

那是因为你的梦是在浅水期梦的，也就是早上你快要醒来的前一两个小时，所以你会记得你梦过的梦，也导致睡眠质量不好，容易打哈。

没什么不好的，自信点别太在意别人的评价，慢慢的就不会做梦了

知道为什么做梦吗？因为那是在你睡前 脑海里忽然浮现出的一种想法或场面 有时只是一种不经意间但晚上也会做梦、经常做梦的人说明你睡眠质量不好，因为你的大脑还没有完全...

正常

当你正在做梦时醒来，那你就记的梦了什么。其他时候做的梦就不会记得。这是大脑活动规律导致的，和睡眠质量没关系因为你在做梦时,海马区不活跃.所以只能有短暂的记忆,没...

做梦很正常，记不得就更加正常了，一般人进入深层睡眠要半个小时到一个小时，每个循环大概是一个半小时左右，深层睡眠状态很容易做梦，一个人一天睡9小时的话大概会做5-...

要想起来干吗？做的梦记不得才叫睡得好，睡觉不做梦那才叫深度睡眠睡得踏实，睡觉老做梦一醒来就回忆起所做的梦，看似睡着了但其实是没有睡好，长期做梦的人对身体不好