我想问下有经验的**生，最近我每天晚上睡觉都会做梦，而且梦特别清晰，醒来感觉特别冗长，梦的内容不固定

想事多心事重的人爱做梦。体虚的人也爱做梦。受惊的人爱做梦。我最近也总做梦，但是我喜欢做。感觉活了两个人生。如果你制止不了它，那就去享受它。感觉很好哦！

我也是啊，我觉得你平时想太多了，平常乐观点，不要想东想西

这是神经衰弱，生活或者工作压力大的表现，适当**头部，听轻音乐，休息时间适当运动

你好，不正常了，偶尔做梦属正常的生理现象，若频繁出现并且影响日常生活需要干预一下了，比如睡前热水泡泡脚，必要时可以用点**物

没大事，就是干活干的太累，多休息多睡眠，营养充足。

你这是神经衰弱的症状。可以服用谷维素、维生素b1和安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗较好，建议你晚上用热水泡下脚

亲你一定要放松不要想太多不愉快的事

做梦很正常，不想起床就多睡会。抖擞精神很重要。不会是心里有事吧!

日有所思，夜有所想，可以练练瑜伽，睡前喝点牛奶

人体睡眠分大脑表皮睡眠和深层睡眠，你的这种情况属于睡眠质量不好，深层睡眠时间较少，而深层睡眠是缓解疲劳的关键所在，喝牛奶很管用，牛奶中含有石灰质，对促进睡眠，安...