请问晚上做梦多和饮食有关吗?

个人查询结果推荐 1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。 2...

下策 吃**调节，是**三分毒，而且不一定能好，不多解释。中策，饮食调节，**补不如食补，睡觉前半小时，牛奶，燕麦饼干，更具体的你在查查，食疗方子很多上策，调...

哈哈，偶尔做恶梦属于正常现象，但跟日常的工作压力，营养状况，生活环境也是有一定的影响，而且，作为高级动物，人还具有一种潜意识，比如某天到一个地方，虽说从没来过，...

临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个**皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。 洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其...

本来不想回答这个问题的 因为每个人走的路不同 所塑造出来的未来也是不同的 其实 这种严于律己的事情 还是要自己来探究但是楼上的说法我十分** 没错 当今社会的确...

睡觉做梦是十分正常的事情，特别是你睡得很香，更不用担心。一个很有效的办法，就是每次从睡梦中醒来，不要去想任何梦中的情景，就如没有发生任何事情一想。慢慢地，你就会...

梦见**，仇人太多。梦见自己杀害了仇人，仇人的力量会加强。梦见自己杀害了亲人，能继承遗产。女人梦见丈夫被杀，夫妻俩会幸福、愉快。梦见自己被不认识的人伤害，会身体...

有可能你压力很大，你睡觉前可以听一些轻音乐放松一下，睡前不要吃刺激性大的食物（比如辣的食物）如果有条件还可以点一些有助于睡眠的香薰，精油。实在不行的话你去看看*...

如果不得已的话就能。只要有其他方法或其他人可以指唤，那就搬不动 了。希望我的回答对您有所帮助，望采纳！（能解决+原创+五星） 谢谢~！

没有特殊的饮食习惯，就是喜欢喝卫岗……