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最近早晨老是做梦梦醒了,大家帮我想想办法啊~~!

恩``是你压力太大导致紧张过度,
你以后睡觉前`喝一杯牛奶,不要把手压在胸口上,
尽量想一些让你开心,怀念的好事``
还有`学习别学得太过猛,要适当的运动,
还要有节奏的发泄。。。
佚名
2024-11-06 11:20:24
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