晚上睡觉老是做梦，第二天上班感觉很困这是怎么回事？

在睡觉的时候，你在两个眉毛之间以及鼻梁上方的位置处贴一个创可贴就会让头痛，失眠，多梦，等消失于无形，而且有利于气血流通。

做梦的不解释了，都差不多，就说下你睡起来还是很困的这个，就是个节气的问题，至于西**也就是那些个套子理论，对于这种事没什么准确的判断，如果有时间的话看看黄帝内经...

体质差了，注意营养，勤锻炼。最好去全面检查一下。看看中**调理一下。

亚健康状态，不做梦并不代表就睡 的香啊，还有，你晚上都几点睡啊？要是凌晨两三点睡，睡的再好，早上也是困哈~！

梦也会有精神压力.更休息不好

没休息不好，我也是总这样。

估计是你的生活方式在影响你的生活质量，睡觉之前喝点牛奶，然后用热水泡脚里面倒点醋，缓解肌肉疲劳！身体发热在白天的时候多喝点蜂蜜水调节你的身体！祝你身体早日康复！

每个人都会做梦，很多人因为做了奇怪或恐怖的梦，醒来后会很不安。 如果能用科学的方法解释梦，不仅能消除内心的不安，也会让你通过梦了解自己的身体，思想状况。 梦其实...

睡眠质量不好！提高睡眠质量的十个方法：1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。...

能不能把你一天的生活作息说一下，因为这种情况的原因很多。