哺乳期天天做梦,大便不正常
因为是哺乳期,相对比较无聊,生活圈子变小了,人有些压抑,于是不自觉的就会想很多,最后就形成梦。
虽然圈子变小了,虽然还是要频繁的照顾宝宝,但是如果宝宝睡了,自己可以做一些运动,身体也算在恢复期,所以做一些简单的运动,也可以看看书,总之不要想太多,让自己在这期间也能过的充实些。
而大便不正常,或许跟这期间的隐私有关,比如说高热量的食物吸收太多,那么也会造成大便不正常。应该多选择比较清淡的食物来吃,营养不在高热量里,在各种食物里。
如果这样做大便还是不正常,那么你应该尽快去看**生,你健康着,才能照顾好宝宝。
虽然圈子变小了,虽然还是要频繁的照顾宝宝,但是如果宝宝睡了,自己可以做一些运动,身体也算在恢复期,所以做一些简单的运动,也可以看看书,总之不要想太多,让自己在这期间也能过的充实些。
而大便不正常,或许跟这期间的隐私有关,比如说高热量的食物吸收太多,那么也会造成大便不正常。应该多选择比较清淡的食物来吃,营养不在高热量里,在各种食物里。
如果这样做大便还是不正常,那么你应该尽快去看**生,你健康着,才能照顾好宝宝。
佚名
2024-11-16 03:33:15
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