睡眠不好，老做梦。时常觉得眼睛很困！
可能是有点神经紊乱了，我之前也是经常做梦，喝点补脑养精神的东西，而且应该注意食疗与自己的作息时间，切勿吃过于油腻及上火的东西，尤其是不能一直呆在电脑面前，既然白天都面对电脑一天了，假若晚上还是对着电脑，身体皮肤早晚都会支撑不住的！晚餐过后尽量出去溜溜圈，散散步，保持心情舒畅，长期坚持下去，一切就会好起来的！
佚名
2024-12-23 12:34:20
类似问题(10)
-
佚名2024-12-23 00:35:09
问我老爱做梦，一闭上眼睛就会做梦，甚至不闭眼睛也会做梦。老觉得睡不好，好烦恼？
答轻松点，睡的时候，手别放在身上，还有就是做梦是没有进入深度睡眠的表示，晚上没事早点谁，还有就是头北朝南是最理想的睡觉方式
-
佚名2024-12-23 11:06:30
问晚上睡眠质量很差，睡觉的时候眼睛一闭起来就做梦，一个晚上都在做梦，白天没精神头晕很困又睡不着，
答和我一样，易醒易困，易兴奋，这是神经衰弱性失眠
-
佚名2024-12-23 06:52:58
问晚上睡眠不好做梦老是醒白天又困眼睛不舒服
答建议你吃一些像谷维素这种营养神经的**物，少喝咖啡茶多吃水果蔬菜，并改善睡眠环境，减少压力放松心情。
-
佚名2024-12-23 14:26:03
问经常入睡困难，明明很困，眼睛都睁不开，想睡，可是一闭上眼睛又睡不着，脑子很清醒，这里为什么？
答我跟你一模一样，我去年夏天开始就这样，工作压力大又经常跟老公吵架，每天都是失眠大概有十天，并且会头疼，太阳穴涨疼跟快要**一样，去**院检查都一切正常，轻微颈椎...
-
佚名2024-12-23 00:00:40
问这几天没怎么睡觉，昨天晚上睡觉时，感觉自己好困，睁开眼睛都觉得很困难，后来发现自己身体动不了了，自
答这只是你的梦境，你感觉自己是醒着的，其实是在做梦，这就是梦魇，俗称鬼压床，你是太累啦，体质下降的征兆
-
佚名2024-12-23 14:16:18
问睡眠多梦怎么办，老婆睡觉的时候经常做梦 ，睡眠很不好，
答晚上喝杯牛奶，泡泡脚，对睡眠比较好。
-
佚名2024-12-23 08:00:00
问这几天睡觉老是失眠，白天有困得眼睛都睁不开，怎么才能改善睡眠，让自己能安然入睡呢？
答对失眠者的十点建议 以下建议，只能适用于一般人在日常生活中的轻度失眠者。如因疾病导致严重失眠，或长期睡眠困扰而患失眠症者，需要找**生进行治疗。 1....
-
佚名2024-12-23 08:00:00
问睡眠多梦怎么办，老婆睡觉的时候经常做梦，睡眠很不好，有办法治疗吗？
答睡眠是生活中的一件大事，睡个好觉，让人感到神清气爽，充满活力，学习、工作和生活都充满着生机；觉没睡好，会让人感到无精打采，食不甘味，神不守舍。长期失眠则更令人精...
-
佚名2024-12-23 08:00:00
问我的睡眠一直不怎么好，晚上睡觉要做梦，基本天天晚上都有梦，有时候还是噩梦，近来白天觉得眼睛很累。。
答楼主一点要在晚上12点前睡我昨天看了一个资料晚上12点进入了深度睡眠的话5分钟能抵得上你睡6小时头脑清醒 精神状态好
-
佚名2024-12-23 08:00:00
问睡眠多梦怎么办，老婆睡觉的时候经常做梦 ，睡眠很不好，
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...
风水
起名
网名
- 1 qq姐妹网名2人霸气
- 2 姓王QQ网名三个字
- 3 帅的像妖精的网名
- 4 英雄联盟大树网名
- 5 好听的网名女生小清新4个字
- 6 许长安的情侣网名
- 7 qq昵称显示框框
- 8 彼岸花寓意的昵称
- 9 非常伤感的微信昵称
- 10 为什么在昵称前面加a
