每天晚上都做梦，很累，有什么解决的办法没有？

心理压力太大了你可以到山上走走多锻炼身体听听比较优美的音乐你的生活方式应该在一定的程度上改变一下了这样我相信一定对你有好处的不要想的太多了我在感冒或压力大的时候...

做梦并不是坏事，有些人几乎天天做梦，只不过有些醒来后记得住，有些则完全记不得了。不过，如果你已经深深为此而苦恼，可以尝试以下方法。一是睡前喝一杯温牛奶，可以适当...

那是神经衰弱，练练打坐让心静下来会好的

俗话说;日有所思，夜有所梦。说明做梦和自身行为有密切关系，当我们对某件事放心不下，对某个人念念不忘，或者现实中某种强烈愿望无法满足等等一些情况，晚上睡觉都会或多...

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德...

我也是，没什么好担心的，每个人都做梦，只是有的人记得有的人不记得

手压胸口睡觉了这样睡觉肺部呼吸压力大，就会做梦而且觉得累改掉这习惯就好了，或者侧睡

现代**学家证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠**，无副作用。下面介绍数则以供试用：(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

大家帮我想想办法吧，我**掉了，今年9月，我原先租的子到期，于是和一个新的同事合租了两室一厅，租也不便宜，3千1百零点，就想住得舒适点，由于她还有一条狗，于是她...