你好!请问一下,我经常晚上做梦的,

不是。睡眠分为快波睡眠和慢波睡眠，人做梦大多在快波睡眠阶段，没有人不做梦的，只是第二天起床后忘记了而已。建议你临睡前作以下适量运动，再看一点有益于身心健康的书籍...

日有所思，夜有所梦

你是不是平时学习工作任务比较轻松啊，如果白天比较清闲，晚上就不容易睡觉。多做运动吧。月经不调尽量检查一下，别随便调理，与年龄有关。

我是晓阳3548，很高兴与您探讨有关梦的问题。做为知道名人，通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己。下面说一说我对梦的诠释，按现代理论讲梦是潜意...

晚上少喝一点水，夜里就可以睡的好些，不会因为憋尿而醒来

肾虚吧，生活规律勤锻炼应该就好了

象征着心理上的退行或成长。牙齿的生长是和一个人年龄是成正比的，所以光从牙齿上也可以看出一个人生理的成熟程度。而一个人如果他梦见自己牙齿掉了，也就是说他可能在心理...

梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦”确实是自我感觉,...

当然不好了,睡觉做梦是大脑皮层还处在兴奋状态的一个标志,大脑都还在工作那它还怎么休息啊!如果有睡眠问题的朋友就请睡觉前半个小时喝一杯温牛奶这样有利于使你处于深度...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...