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晚上睡觉总是做梦,记忆力下降,而且感觉睡眠总是不够,压力大的时候还头晕,该怎么办?

你是学生 就是学习压力大了 是大人 就是该休息 出去走走 记得保持 积极的心态 和良好的习惯 最重要 还有具体的 你追问我吧
佚名
2025-01-08 15:32:57
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