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晚上睡觉一直做梦,有时醒来还发现做在床边上

做梦是一种压力的释放,也是缺乏矿物质的表现,如果你工作压力大,可以放松一下,不要让自己那么紧张,试着睡觉前喝点牛奶,做做愈加,适量的运动,在屋里就可以,然后吃点香蕉等,对睡眠好的,如果还不可以,那么就是你去买些好一些的钙片吃,
佚名
2024-11-15 11:41:40
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