经常做梦会不会对身体有危害呀我最近天天做梦（不是噩

可能是你压力比较大，或者是比较累，没有太大影响，醒后感觉精神状态不好，总睡不够觉，乏力。其实很多人睡觉都做会梦的，睡觉前喝一袋牛奶是安神的，但要长期喝啊，短期不...

当然有害

首先每个人晚上都会做梦，只是睡眠深浅程度不一，有的人睡眠质量好，即使做梦也不记得，或者只知道自己做梦了，梦境内容并无印象。如果你是意识到自己每天做梦，而且梦境清...

做梦只是在你进入深度睡眠时,大脑的一部分细胞活跃的结果,只是对你日常的所见所闻所感在你脑海中的再现.不必担心,也不必忧虑梦与你命运的关系,放松心情.

不是良好的表现，但不会对身体产生大的危害，可能是日常生活压力过大引起的反应，无需惊慌，建议你好好休养一下，出外旅游，放松一下心情，是身体保持最佳状态。

做梦是人的正常生理现象。长期做梦那就容易引起神经衰弱,需要看**生.

都说日有所思夜有所梦，你最近有看恐怖片么？或者做了些见不得人的事情？

你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情.当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要放松,多梦不必慌张。

经常做梦会影响睡眠质量，此外并无太大影响，建议，多做锻炼，睡前不要做激烈运动或刺激性的娱乐。睡前饮用牛奶一杯（热的），或者放苹果在床头，苹果的香味可助睡眠。如果...

梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时...