我该怎么办，失去了自信，每天胡思乱想，如何是好，这两天做梦，心里有点害怕，少了安全感，为什么被伤过

睡觉做梦多吗？ 出汗吗？ 睡起来是不是感觉跟没睡一样？

这个梦暗示你不要飞太高，现实生活中也不要太飘了，你会受不了的。返璞归真才是人生。

我也经常胡思乱想的，但后来找了自己喜欢做的事情后就不会了，或者你可以和朋友去外面散散心

你好，你的情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议口服谷维素，维生素b1和安神补心丸。

压力大了吧，适量跑跑步，做一做有氧运动。坚持做一段时间，可以缓解。如果从事脑力劳动的，可以做一做脑部**。做自己该做的事，不做自己想做的事！

听说效果还不错

我是遗传的天生少发~~~我头发很稀疏 特别是头顶 其实这个是你自己的问题！其实说完全没有点心理不舒服那是假的 但是我觉得头发少怎么了！~~~就算我光头那又怎么样...

做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别**就可以了，帮到你希望采纳，谢谢

有没有喜欢的小动物 自己养 给自己找点乐趣转移注意力

展开全部.与人的情绪状态有关：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。