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我妈妈今年44岁,经常做梦醒了就会头痛,头晕头痛 还恶心,不知道这是什么病症,有知道的帮帮忙,谢谢

弱型体质,健议经常到户外做些有氧运动,或常在空气新鲜的地方散步,最好做些增加呼吸量的活动,要能支游泳是最佳的选择。这些运动对肺活量的提高,可较好的消除上面问题中所述的头晕头痛,恶心等因在睡眠时呼吸量较小而因缺氧,影响睡眠的质量。
佚名
2024-11-15 15:01:24
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